«Он делал из нас летающих людей»: участники «Сбросить лишнее 5» о первых тренировках

Первые тренировки на проекте «Сбросить лишнее 5» были достаточно неожиданными. Подробнее — в видеосюжете.

Тренер проекта Иван Галигузов на первом занятии решил слишком сильно не мучать участников и провести кардио-тренировку. На беговых дорожках все чувствовали себя комфортно и практически не устали.

«Я сегодня выложился всего на 20 процентов. Думал, что будет сложнее, а это всего лишь кардио», — делится эмоциями один из участников.

А вот вторая тренировка в спортклубе далась участникам шоу не так-то просто. В этот раз Иван Галигузов подготовил для своих подопечных силовые упражнения, на которых не все пошло по плану. 

Евгений Савченко внезапно почувствовал себя плохо, у него закружилась голова и потемнело в глазах. Тренеру пришлось уложить участника на пол и запрокинуть ноги вверх. Но это не сильно помогло. Иван Галигузов решительно дал Евгению Савченко пакетик сахара, утверждая, что у начинающего спортсмена гипогликемия (прим. ред. — резкое снижение сахара в крови).

Но плохо стало не только Евгению Савченко, но и Олесе Фроловой. Девушка пожаловалась на резкую боль в области живота. Тренер разрешил ей немного отдохнуть, но участница этому не обрадовалась. На ее лице были заметны грусть и разочарование. Но негативные эмоции сменились достаточно быстро, когда в коллектив пришли новые люди.

Пришло время познакомиться с двумя новыми участниками проекта «Сбросить лишнее 5» — Михаилом Кобозевым и Андреем Чуясом. По независящим от них обстоятельствам ребята были вынуждены пропустить первую тренировку. Но это не помешало новым участникам быстро влиться в коллектив и начать активно работать над своим телом. 

На третьем занятии в спортзале Иван Галигузов решил использовать веревки для упражнений. 

«Он делал из нас летающих людей со статическими нагрузками», — рассказал Станислав Андрусенко.

Текст: Кира Зорина 

Видео: Дмитрий Сидоренко 

Новости на Блoкнoт-Ставрополь

Столкнулся с бедой, а власти не помогают? Заснял что-то необычное? Есть чем поделиться? Или хочешь разместить рекламу на наших площадках?

ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ